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妊婦や子どもの家庭訪問・マタニティクラス・妊産婦セルフケア教室

[2021年7月20日]

家庭訪問(妊婦)

妊婦さんの家庭へ助産師・保健師などが訪問し、妊娠中の生活などについての相談を受けます。自宅で赤ちゃん人形を使ったお風呂入れなどの育児体験もできます。訪問を希望する人は保健センターへ問い合わせてください。


家庭訪問(新生児・乳幼児)

赤ちゃんが産まれた家庭やお子さんがいる家庭へ助産師または保健師が訪問し、成長発達や生活などについての相談を受けます。訪問を希望する人は保健センターへ問い合わせてください。


マタニティクラス

妊娠中のこと、そしてこれから迎える出産・育児のことを一緒に考えてみませんか?

パパやご家族もぜひ一緒に参加してください。

令和3年度実施予定

内容

  • 妊娠中の栄養について
  • 赤ちゃんとの生活
  • 赤ちゃんのお風呂入れ体験

場所

町保健センター

持ち物

母子健康手帳

対象

妊娠5か月以降の人、そのご家族の人

実施日時

  • 6月27日(日曜日)
  • 9月26日(日曜日)
  • 12月19日(日曜日)
  • 3月20日(日曜日)

時間はいずれも午前9時30分~午後0時30分

申し込み

申し込みが必要です。実施日の3日前までに保健センターへ申し込んでください。


産前・産後のセルフケア教室

妊娠中、産後のお母さんのための教室です。産前産後のからだのトラブル緩和やリフレッシュのセルフケア方法をお伝えします。

令和3年度実施予定

内容

  • ゆるりヨガ
    ヨガでリフレッシュしましょう。
  • 腰痛・肩こり予防
    骨盤の支え方や体操を紹介します。
  • 体のケア教室
    妊娠出産にまつわる身体のトラブルや尿もれなど骨盤まわりのケアについて紹介します。

対象

妊娠5か月以降の人、子育て中の人

実施日時

  • ゆるりヨガ
    4月15日(木曜日)、5月13日(木曜日)、6月10日(木曜日)、7月16日(金曜日)、8月11日(水曜日)、9月16日(木曜日)、10月14日(木曜日)、11月11日(木曜日)、12月16日(木曜日)、1月13日(木曜日)、2月10日(木曜日)、3月10日(木曜日)
  • 腰痛・肩こり予防
    6月28日(月曜日)、9月28日(火曜日)、12月20日(月曜日)、3月24日(木曜日)
  • 体のケア教室
    5月25日(火曜日)、8月30日(月曜日)、11月30日(火曜日)、2月25日(金曜日)

時間はいずれも午前10時~午前11時30分

定員

各回5組

※申し込みが定員を超えた場合は、初めての参加の人を優先します。

申し込み

申し込みが必要です。実施日の3日前までに保健センターへ申し込んでください。







妊婦や子どもの家庭訪問・マタニティクラス・妊産婦セルフケア教室への別ルート

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