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妊婦や子どもの家庭訪問・マタニティクラス・妊産婦セルフケア教室

[2022年4月1日]

家庭訪問(妊婦)

妊婦さんの家庭へ助産師・保健師などが訪問し、妊娠中の生活などについての相談を受けます。自宅で赤ちゃん人形を使ったお風呂入れなどの育児体験もできます。訪問を希望する人は保健センターへ問い合わせてください。


家庭訪問(新生児・乳幼児)

赤ちゃんが産まれた家庭やお子さんがいる家庭へ助産師または保健師が訪問し、成長発達や生活などについての相談を受けます。訪問を希望する人は保健センターへ問い合わせてください。


マタニティクラス

妊娠中のこと、そしてこれから迎える出産・育児のことを一緒に考えてみませんか?

2回1コースで、1回目はご家族も一緒に参加できます。

令和4年度実施予定

実施日時

 

1回目

2回目

内容

 ◯妊娠中の栄養について

◯赤ちゃんとの生活

◯赤ちゃんのお風呂入れ体験 

 ◯体のケア教室

◯妊娠出産にまつわる体のトラブルや尿もれなど

◯骨盤周りのケアについて

時間

 午前9時30分~午後0時30分

 午前9時30分~午前11時30分

日程

 5月22日(日曜日) 

 6月5日(日曜日)

 8月21日(日曜日)

 9月4日(日曜日)

 11月20日(日曜日)

 12月4日(日曜日)

 2月19日(日曜日)

 3月5日(日曜日)

場所

町保健センター

持ち物

母子健康手帳

対象

妊娠5か月以降の人、そのご家族の人(1回目のみ)

申し込み

申し込みが必要です。実施日の3日前までに保健センターへ申し込んでください。


産前・産後のセルフケア教室

妊娠中、産後のお母さんのための教室です。産前産後のからだのトラブル緩和やリフレッシュのセルフケア方法をお伝えします。

令和4年度実施予定

内容

  • ゆるりヨガ
    ヨガでリフレッシュしましょう。
  • 腰痛・肩こり予防
    骨盤の支え方や体操を紹介します。

対象

妊娠5か月以降の人、子育て中の人

実施日時

  • ゆるりヨガ

 子育て支援センターで実施の予定です。くわしい日時は子育て支援センターのお知らせをご覧ください。

  • 腰痛・肩こり予防

 7月5日(火曜日)、10月6日(木曜日)、1月12日(木曜日)

 場所は町保健センターで実施します。

 時間は午前9時30分~午前11時30分です。


定員

各回5組

※申し込みが定員を超えた場合は、初めての参加の人を優先します。

申し込み

申し込みが必要です。実施日の3日前までに保健センターへ申し込んでください。







妊婦や子どもの家庭訪問・マタニティクラス・妊産婦セルフケア教室への別ルート

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